Tool: Gouden pijlen
Wanneer ontving jij voor het laatst een compliment? En als je er al een kreeg, heb je dat dan echt in je opgenomen of veegde je het van tafel met een excuus?
Gouden pijlen gebruik je:
- Om je bewust te worden van je talenten, gaven en sterktes.
- Om je relatie te verdiepen en te zorgen voor een betere communicatie.
- Om waardevolle inzichten over jezelf te verkrijgen: ze zijn een cadeau.
- Om positieve feedback te geven, om pijlen van waardering af te vuren.
- Om een sessie in een positieve sfeer af te sluiten.
- Bij speciale gelegenheden zoals feesten die een overgang markeren.
1
Nodig je partner uit.
- Kies iemand die je waardering en erkenning wil geven.
- Gaat je partner akkoord?
- Noem de drie voorwaarden om dit gesprek aan te gaan:
- we doen dit om onze relatie te verrijken en te verdiepen;
- om te groeien en te leren over onszelf en de ander;
- niemand heeft het monopolie op de waarheid.
- Spreek veiligheidsregels af en een wederzijds akkoord over die regels.
2
Zeg alles, eerst van de ene kant, dan van de andere. Herhaal dit proces zo nodig.
- Probeer alle pijlen uit je koker te halen zolang je van één kant spreekt.
- De andere kant luistert alleen. Niet reageren of antwoorden.
3
Sta stil bij: Wat heeft je geraakt? En wat zegt dit over mij?
- Deel dat met elkaar.
- Geef elk de ruimte en tijd om graantjes van wijsheid te oogsten.
4
Breng deze wijsheid in.
- Verrijk nu de relatie met je klasgenoot, vriend of kind met wat je leerde in dit gesprek!